আপনার ক্রীড়া যাত্রা

প্রতিযোগিতায় আপনার সম্ভাব্যতায় পৌঁছান

কোনও প্রশিক্ষক কি কখনও আপনাকে বলেছিলেন যে আপনার কাছে একটি উল্লেখযোগ্য পরিমাণ সম্ভাবনা রয়েছে, তবে আপনি এখনও সেই সম্ভাব্য বুঝতে পারেন নি?

আপনি কীভাবে খেলাধুলায় আপনার অপ্রয়োজনীয় সম্ভাব্য আরও অনেক কিছু অর্জন করতে পারেন?

অনেক কোচ কিছু অ্যাথলিটদের জন্য চমত্কার ফিউচারের পূর্বাভাস দেয় যদি তারা কাজ করার জন্য প্রস্তুত থাকে পাশাপাশি তাদের সম্ভাবনা অর্জনে মনোনিবেশ করে …

দুর্ভাগ্যক্রমে, কিছু অ্যাথলিট তাদের কোচের মতো ঠিক একই দৃষ্টিভঙ্গি ভাগ করে বা দেখেন না। আরও জটিল বিষয়গুলি, অ্যাথলিটরা কীভাবে আরও বেশি সম্পাদন করতে সেই অভ্যন্তরীণ সংস্থানগুলিতে কীভাবে ট্যাপ করবেন তা বুঝতে পারে না।

সম্ভাবনার সংজ্ঞা

আপনার অ্যাথলেটিক সম্ভাব্য আপনার দক্ষতার উপরের বিভিন্ন ধরণের সম্পাদন করার ক্ষমতা হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা যেতে পারে।

অ্যাথলেটিক সম্ভাব্য ভবিষ্যতে আপনার সাফল্যের বৃহত্তম স্তর।

সম্ভাব্য সাধারণত আপনি এখনও উপলব্ধি করতে পারেন এমন ক্ষমতা বোঝায়।

সম্ভাব্য ব্যাখ্যা করার জন্য ব্যবহৃত কিছু শর্তাদি হ’ল: সম্ভাবনার ক্ষেত্রের মধ্যে, অনুন্নত বা অবাস্তবহীন। সম্ভাবনার বিপরীতটি হ’ল: অসম্ভব, অসম্ভব, অভাব, অসহায় বা অপ্রয়োজনীয়।

আপনার সম্ভাবনা অনেক বেশি অর্জন:

আপনার সম্ভাব্য অনেক বেশি অর্জনের প্রথম পদক্ষেপটি হ’ল দৃ strong ় বিশ্বাস থাকা যে আপনি সফল হওয়ার জন্য যা প্রয়োজন তা করতে পারেন। আপনার সীমাটি ঠেলে দেওয়ার পাশাপাশি আপনার প্রচেষ্টা সাফল্যের ফলস্বরূপ হবে তা বোঝার জন্য আপনাকে প্রস্তুত থাকতে হবে।

আপনার সম্ভাব্য প্রতিষ্ঠার পরবর্তী পদক্ষেপটি হ’ল আপনার দীর্ঘস্থায়ী লক্ষ্য বা ভবিষ্যতের জন্য একটি দৃষ্টি সংজ্ঞা দেওয়া।

আপনার সম্ভাব্য প্রয়োজনে পৌঁছানো যা আপনি স্বল্পমেয়াদী লক্ষ্য তৈরি করেন। ছোট লক্ষ্যগুলি অর্জন করা আপনাকে আপনার দীর্ঘস্থায়ী গন্তব্যটির দিকে বর্ধিত পদক্ষেপ নিতে সক্ষম করে পাশাপাশি আপনাকে অ্যাথলিট হিসাবে অগ্রগতি করছে এমন কঠিন প্রমাণ সরবরাহ করে। এটি ছোট পদক্ষেপগুলির সঞ্চার যা আপনাকে অ্যাথলিট হিসাবে বিশাল লাফিয়ে তুলতে সক্ষম করে।

আপনার সম্ভাব্যতাগুলি স্বীকৃতি দেওয়ার জন্য ক্রয় করার সময়, আপনার মানসিক গেমটি প্রতিষ্ঠিত করা উচিত যা আপনাকে অবিরত রাখতে সক্ষম করে পাশাপাশি ইউপিএসের সাথে প্রতিকূলতার পাশাপাশি প্রশিক্ষণের ডাউনগুলি পাশাপাশি আপনার অ্যাথলেটিক কেরিয়ার জুড়ে প্রতিযোগিতা করে।

একজন অ্যাথলিট হিসাবে বাড়তে আপনাকে কীভাবে আপনার প্রশিক্ষণ পরিবর্তন করতে হবে, আপনার পদ্ধতিটি সংশোধন করার পাশাপাশি আপনার অ্যাথলেটিক সম্ভাবনার দিকে এগিয়ে যাওয়ার জন্য আপনার মানসিক পাশাপাশি শারীরিক দক্ষতা বাড়ানোর জন্য আপনাকে ঠিক কীভাবে আবিষ্কার করতে হবে।

আপনার অ্যাথলেটিক সম্ভাবনা উন্মোচন করতে, আপনার অ্যাথলিট হিসাবে আপনার বৃদ্ধির জন্য দায়বদ্ধ পাশাপাশি দায়বদ্ধ হওয়া উচিত। আপনার বিকাশ রেকর্ড করার পাশাপাশি আপনার ক্রিয়াকলাপগুলি প্রতিদিন, সপ্তাহে সপ্তাহের ভিত্তিতে মূল্যায়ন করুন। যখন জিনিসগুলি পরিকল্পনা মতো চলছে না, তখন আপনার লক্ষ্যগুলি কম হওয়ার জন্য অন্যকে দোষারোপ করার পরিবর্তে আপনার কী করা দরকার তা নির্ধারণ করুন।

কখনও কখনও এটি পরিবর্তে উদ্দেশ্যমূলক মন্তব্যের জন্য অনুরোধ করতে সহায়তা করে বা আপনার নিজস্ব পারফরম্যান্সের বিষয়গত পদক্ষেপের উপর নির্ভর করে। আপনার অগ্রগতি সম্পর্কে সত্যবাদী পাশাপাশি উদ্দেশ্যমূলক মন্তব্য দেওয়ার জন্য কোনও প্রশিক্ষক বা সতীর্থকে জিজ্ঞাসা করুন।

অসংখ্য অ্যাথলিটদের পক্ষে পরিবর্তন কঠিন। উন্নতির প্রয়াসে, অসংখ্য অ্যাথলিটরা তাদের পদ্ধতি বা কৌশলতে বিশাল পরিবর্তন করে। পাশাপাশি এটি স্বল্প মেয়াদে পারফরম্যান্সকে আঘাত করতে পারে। পরিবর্তনের সাথে সাথে পরিবর্তনগুলি সহ ক্লায়েন্ট হন – প্রায়শই পরিবর্তনগুলি – আপনি আপনার গেমটি নিয়ে দুই ধাপ এগিয়ে যেতে এক ধাপ পিছনে নিয়ে যান।

সফল অ্যাথলিটরা আত্মবিশ্বাস বিকাশের পাশাপাশি আত্ম-সন্দেহ বন্ধ করার জন্য আবিষ্কার করেছেন। আমরা আপনাকে এটি করতে সহায়তা করার জন্য ইতিবাচক অ্যাথলিট ওয়ার্কবুকের পাশাপাশি সিডি প্রোগ্রাম তৈরি করেছি।

মানসিক গেম কোচিংয়ের সাথে আপনার আত্মবিশ্বাস বাড়িয়ে দিন!

মাস্টার মেন্টাল গেম কোচ, ডাঃ প্যাট্রিক কোহন আপনাকে বা আপনার অ্যাথলেট (গুলি), 12 বছর বয়সের পাশাপাশি, ব্যক্তিগত কোচিংয়ের সাথে মানসিক গেমের সমস্যাগুলি জয় করতে সহায়তা করতে পারে।

আপনি ডাঃ প্যাট্রিক কোহনের সাথে নিজেই অরল্যান্ডো, ফ্লোরিডায় বা স্কাইপ, ফেসটাইম বা টেলিফোনের মাধ্যমে কাজ করতে পারেন। ফোন কল আমাদের 888-742-7225 এ সম্পূর্ণ বিনামূল্যে টোল বা আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন যে আমরা অফার করি বিভিন্ন কোচিং প্রোগ্রাম সম্পর্কে আরও তথ্যের জন্য আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন!

আমাদের প্রশিক্ষণার্থীরা কী বলছেন?
“কি দারুন!!! আমার এক সপ্তাহ ছিল। আমি এমন একটি আত্মবিশ্বাসের সাথে সম্পাদন করতে সক্ষম হয়েছি যা আমার স্টাইলকে বিকিরণ করতে সক্ষম করেছিল – আর কোনও “হেডলাইটে হরিণ” চেহারা বা অনুভূতি না রেখে আরও বেশি কিছু অংশে প্রবেশ করে না। আমি পারফর্ম করার সময় নিজেকে মূল্যায়ন করা বন্ধ করে দিয়েছিলাম, পাশাপাশি আমার নিদর্শনগুলি অনুভব করার পরে আমি সত্যিই আখড়াটি ছেড়ে দিয়েছি যে আমি প্রচুর মজা পেয়েছি। আপনাকে অনেক ধন্যবাদ বলুন। ”
~ জুলিয়া ড্রায়ার, জাতীয় চ্যাম্পিয়ন অশ্বারোহী

সমস্ত অ্যাথলিটদের জন্য-আত্মবিশ্বাস-বৃদ্ধির কৌশলগুলি আবিষ্কার করুন!

ডি আপনার নিজের অ্যাথলিট হিসাবে নিজের একটি প্রতিকূল স্ব-চিত্র রয়েছে যা আত্মবিশ্বাসকে দমিয়ে রাখে?

আপনি যে ইতিবাচক হওয়ার চেষ্টা করবেন তা কোনও ব্যাপার নয়, আপনি যখন নিজের প্রতিযোগিতাটি আকার দেন তখন আপনি কি আপনার মাথায় ছুটে আসা প্রশ্নটি কাঁপতে সক্ষম নন?

আপনি কি নিজেকে ক্ষতিগ্রস্থ, খারাপ কাছাকাছি, বা মধ্যযুগীয় অ্যাথলিট হিসাবে চিহ্নিত করেছেন পাশাপাশি এই লেবেলগুলি আপনাকে আত্ম-মমত্ববোধের পাশাপাশি সিদ্ধান্তহীনতার সাথে আটকে রাখে?

আপনি যদি এই প্রশ্নগুলির যে কোনও ধরণের সত্যিকার অর্থে সাড়া দিয়ে থাকেন তবে ইতিবাচক অ্যাথলিটকে পরিদর্শন করুন!

পজিটিভ অ্যাথলিট সিডি পাশাপাশি ওয়ার্কবুক প্রোগ্রামটি সর্বোচ্চ আত্মবিশ্বাসের জন্য 14 দিনের পরিকল্পনা। এই প্রোগ্রামটি যে কোনও ধরণের অ্যাথলিট বা প্রশিক্ষকের জন্য উপযুক্ত যা ইচ্ছা করেnullnull