আপনার ক্রীড়া যাত্রা

আপনার পদ্ধতির দক্ষতা ম্যাচগুলিতে নেওয়া

এই সপ্তাহের টেনিস সাইকোলজি পডকাস্টে, টেনিস বিশেষজ্ঞের মানসিক খেলা, ডাঃ প্যাট্রিক কোহন টেনিস খেলোয়াড়ের উদ্বেগের জবাব দেয় যিনি প্রতিযোগিতার আগে তার মনে প্রতিযোগীদের বিকাশ করেন।

আপনার প্রতিযোগীদের শক্তিগুলিতে কীভাবে মনোনিবেশ করা আপনার কর্মক্ষমতাকে আঘাত করার পাশাপাশি কীভাবে সহায়তা করতে পারে তা ঠিক কীভাবে তা সন্ধান করুন।
টেনিসে আপনার পারফরম্যান্সের পাশাপাশি কীভাবে আপনার পারফরম্যান্সকে সীমাবদ্ধ করে এমন অন্যান্য মানসিক গেম বাধাগুলি কীভাবে বাড়ানো যায় তা আবিষ্কার করতে এই মাসের টেনিস সাইকোলজি পডকাস্টটি শুনুন।

পয়েন্টগুলির মধ্যে আপনার টেনিস মানসিকতা বাড়ানোর জন্য একটি বিনামূল্যে টেনিস মনোবিজ্ঞান প্রতিবেদন ডাউনলোড করুন।

ডাঃ কোহনের নতুন টেনিস কনফিডেন্স অডিও প্রোগ্রামের সাথে টেনিসের জন্য আপনার মানসিক দৃ ness ়তা উন্নত করুন

আইটিউনসে টেনিস সাইকোলজি পডকাস্টে সাবস্ক্রাইব করুন!

আদালতে আপনার সেরা সম্পাদনের জন্য প্রমাণিত মানসিক গেম কৌশলগুলি শিখুন!

আপনি কি (বা আপনার খেলোয়াড়দের) প্রতিযোগিতায় আপনার সক্ষমতা যতটা পারফর্ম করছেন?

আপনি কি ম্যাচগুলিতে আপনার সেরা পাশাপাশি সর্বাধিক ইতিবাচক খেলা নিয়ে আসছেন?

সফল টেনিস খেলোয়াড়রা কীভাবে টুর্নামেন্টে চূড়ান্ত আত্মবিশ্বাসের সাথে পারফর্ম করবেন তা আবিষ্কার করেছেন।

আপনি যদি নিজের মানসিক দৃ ness ়তা বাড়ানোর পাশাপাশি ম্যাচগুলিতে চূড়ান্ত আত্মবিশ্বাসের সাথে পারফর্ম করার জন্য প্রস্তুত হন তবে টেনিস আত্মবিশ্বাস: প্রতিযোগিতার খেলোয়াড়দের জন্য মানসিক দৃ ness ়তা আপনাকে এটি করতে সহায়তা করতে পারে!

টেনিসে আপনার মানসিক দৃ ness ়তা বাড়াতে সহায়তা করার পাশাপাশি শক্তিশালী পাশাপাশি প্রমাণিত মানসিক গেম কৌশলগুলি যা বিশেষজ্ঞ অ্যাথলিটদের জিততে সহায়তা করেছে তা খুঁজে পেতে টেনিস আত্মবিশ্বাস ব্যবহার করুন!

টেনিস আত্মবিশ্বাস: প্রতিযোগিতা খেলোয়াড়দের জন্য মানসিক দৃ ness ়তা

মানসিক গেম ক্লায়েন্টরা কী বলছেন?
“সমস্ত জ্ঞান, সরঞ্জাম, উপাদান, পাশাপাশি এই কোর্স জুড়ে আপনি আমাকে যে দিকনির্দেশনা দিয়েছেন তার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ। এটি সত্যিই একটি দুর্দান্ত অভিজ্ঞতা ছিল। আমি এই মানসিক প্রশিক্ষণ ব্যবস্থাটি কেবল ক্লাবের প্রশিক্ষণার্থীদেরই সংহত করার অপেক্ষায় রয়েছি, তবে এই দুর্দান্ত শিক্ষাকে বাইরে নিয়ে আসা অ্যাথলিটদের কাছেও এনে দেয় যা সত্যই প্রতিশ্রুতিবদ্ধ, পাশাপাশি তাদের শীর্ষে পারফরম্যান্সে পৌঁছানোর লক্ষ্যেও। ”
~ টিম হোয়াইটহেড, হেড টেনিস পেশাদার, এমজিসিপি

আমাদের ফ্রি টেনিস মনোবিজ্ঞান প্রতিবেদনটি ডাউনলোড করুন!

আপনি যদি ম্যাচগুলির সময় এই “ব্যয়বহুল” অপ্রত্যাশিত মানসিক গেমের ত্রুটিগুলির এক বা একাধিক তৈরি করছেন তবে আবিষ্কার করুন!

আমাদের বিনামূল্যে টেনিস মনোবিজ্ঞানের প্রতিবেদনটি ডাউনলোড করুন:

ছয়টি অবিস্মরণীয় ‘মানসিক গেম’ ত্রুটি টেনিস খেলোয়াড় পয়েন্টগুলির মধ্যে তৈরি করে

আপনি আবিষ্কার করবেন:

আপনার মন কীভাবে আদালতে আপনার সেরা বা সবচেয়ে খারাপ দখল হতে পারে।

আপনি যদি পয়েন্টগুলির মধ্যে কার্যকরভাবে আপনার মনকে ব্যবহার করছেন।

একটি কৌশল যা আপনাকে শেষ পয়েন্টটি যেতে সহায়তা করতে পারে।

আপনার আত্মবিশ্বাস বাড়ানোর পাশাপাশি পয়েন্টগুলির মধ্যে পারফরম্যান্সকে বাড়িয়ে তুলতে আপনার শীর্ষস্থানীয় মানসিক গেম দক্ষতা প্রয়োজন।

আজ আপনার নিখরচায় প্রতিবেদনটি ডাউনলোড করতে এখানে ক্লিক করুন: ছয়টি অবিস্মরণীয় ‘মানসিক গেম’ ত্রুটি টেনিস খেলোয়াড় পয়েন্টগুলির মধ্যে তৈরি করে

টেনিস খেলোয়াড়রা কী বলছেন?
“ডাঃ. কোহন আমার ছেলে জোয়ের সাথে টেনিসের জন্য মানসিক দক্ষতার বিষয়ে একটি দুর্দান্ত কাজ করেছিলেন। তিনি তাকে মানসিক দক্ষতার পাশাপাশি পরবর্তী স্তরে যাওয়ার জন্য প্রয়োজনীয় স্ব-নিয়ন্ত্রণ শিখিয়েছিলেন। ধন্যবাদ ডক! ”
~ মাইক উইথার্স, জো উইথার্স সোন

আপনার আত্মবিশ্বাস বাড়ানোর পাশাপাশি পেশাদার মানসিক গেম কোচিংয়ের সাথে ফোকাস করুন!

মাস্টার মেন্টাল গেম কোচ ডাঃ প্যাট্রিক কোহন আপনাকে ব্যক্তিগত কোচিংয়ের মাধ্যমে আপনার মানসিক গেমের সমস্যাগুলি কাটিয়ে উঠতে সহায়তা করতে পারেন।

আপনি ডাঃ প্যাট্রিক কোহনের সাথে অরল্যান্ডো, ফ্লোরিডায় বা স্কাইপ, ফেসটাইম বা টেলিফোনের মাধ্যমে কাজ করতে পারেন। ফোন কল করুন আমাদের 888-742-7225 এ বিনামূল্যে টোল করুন বা আমরা যে বিভিন্ন কোচিং প্রোগ্রামগুলি অফার করি সে সম্পর্কে আরও তথ্যের জন্য আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন!

আমাদের মানসিক কোচিং প্রশিক্ষণার্থীরা কী বলছেন?
“ম্যাগির এমন দুর্দান্ত উইকএন্ড ছিল। সর্বদা হিসাবে, তিনি আপনার সাথে কাজ করার পরে তিনি কেবল আরও ভিত্তিযুক্ত পাশাপাশি মনোনিবেশিত বলে মনে করছেন। তিনি তার ম্যাচের সময় ঘুরে দেখার পাশাপাশি বিভ্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা কম। তিনি একবারে এক পয়েন্টে আরও বেশি মনোনিবেশ করেছেন। এছাড়াও, একজন পিতা বা মাতা হিসাবে, আমি তার প্রক্রিয়া লক্ষ্যগুলির পাশাপাশি ফলাফলগুলিও অনুপ্রাণিত করার জন্য আবিষ্কার করেছি। ফলস্বরূপ, তিনি পাশাপাশি খেলেছিলেন তার প্রথম ডাবলস ম্যাচটি জিতেছে, সত্যিই সত্যিই খুব কাছের ম্যাচে একটি বীজ দলকে বিচলিত করে! ”
~ ক্যাথরিন জনসন কান্টা, ম্যাগির মা